Fitness-Gesundheits-Training ; die besten Übungen und Programme für das ganze Leben

Das sportwissenschaftliche fundierte Buch behandelt wesentliche Aspekte des Fitnesstrainings wie Ausdauertraining, Krafttraining, Dehntraining und Stretching, Rückentraining, Entspannungstraining sowie Ernährung und Abnehmen. Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser:
Weitere Verfasser: 1943- [VerfasserIn]
Verfasserangabe: Wolfgang Buskies; Wend-Uwe Boeckh-Behrens
Format: Buch
Sprache: Deutsch
veröffentlicht: Reinbek: Rowohlt Taschenbuch Verl., 2009
Auflage: Originalausg.
Gesamtaufnahme:
Schlagworte:
RVK-Klassifikation: ZY 1600Ähnliche Treffer finden
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ISBN: 9783499610844
3499610841
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CampusBibliothek I -- Geisteswissenschaften+
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